Co je a není výživové poradenství OK Výživa? 1. je to příležitost, jak zhubnout trvale a zdravě V hubnutí žádné zázraky nefungují. Pomohu Vám projít procesem hubnutí tak, aby úbytek váhy byl trvalý a zbytečně nezatěžoval Váš organizmus. Pomohu Vám změnit stravovací návyky a sami poznáte, že ani při hubnutí nemusíte své tělo trátip nesmyslnými dietami. 2. není to žádná krabičková dieta ani suplementy Jídelníček Vám sestavím individuálně podle Vaší denní energetické potřeby a především z běžně dostupných surovin. Díky tomu se obejdete bez nákladných potravinových doplňků. 3. je to výživný a chutný jídelníček Jídelníčky sestavuji s ohledem na Vaše oblíbená/neoblíbená jídla a potraviny, protože když Vám bude nový jídelníček chutnat, už se nikdy nebudete chtít vrátit k tomu starému. 4. je to celková změna životního stylu Při hubnutí je důležité nejen stravování, ale i psychická pohoda a zdravý životní styl. Společnými silami dosáhneme toho, že se opět budete cítit fit a plní energie.